În fiecare an, pe 29 septembrie, marcăm Ziua Mondială a Inimii — un prilej bun să ne oprim din ritmul zilnic și să ne întrebăm: cât de bine ne îngrijim inima? Răspunsul contează, pentru că datele din Uniunea Europeană arată clar că vorbim despre o problemă medicală de prim‑rang, cu cifre alarmante. Iar dacă prevenția începe cu informație corectă și un consult făcut la timp, atunci cel mai bun moment este chiar acum.

Statistici cardiologie care ar trebui să îți atragă atenția 

În diminețile aglomerate, când treci de la un e‑mail la o cafea, inima lucrează fără pauză. O ușoară lipsă de aer pe scări, oboseală atribuită stresului, o valoare a tensiunii mai mare decât ne-am dori — par detalii mărunte și ușor de ignorat. Tocmai în această rutină se află însă motivul pentru care merită să privim cifrele cu atenție.

Conform raportului ESC „EU‑27 Cardiovascular Realities 2025”, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în Uniunea Europeană. Spus simplu: aproximativ 1 din 3 decese au legătură cu inima și vasele de sânge. Iar dimensiunea problemei se simte în ritmul unei zile obișnuite: în jur de 4.600 de oameni mor în fiecare zi în UE din cauza bolilor cardiovasculare.

Nu vorbim doar despre finaluri tragice, ci și despre viața de zi cu zi a multora dintre noi: aproximativ 62 de milioane de persoane în UE trăiesc în prezent cu o boală cardiovasculară. Asta înseamnă tratamente, monitorizări, ajustări ale stilului de viață — consultații periodice, adaptarea tratamentului și monitorizare continuă, nu doar intervenții de urgență.

În România, situația este îngrijorătoare: rata de mortalitate ajustată la vârstă depășește 600 de decese la 100.000 de locuitori, printre cele mai ridicate din UE (alături de Bulgaria, Letonia sau Lituania). Cu alte cuvinte, riscul ca fiecare familie să se confrunte — direct sau indirect — cu o afecțiune cardiovasculară este ridicat. De aceea, solicitarea unui consult cardiologic la primele semne sau atunci când există factori de risc – vârsta peste 40 de ani, hipertensiune, colesterol crescut, fumat, diabet, istoric familial – este pe deplin justificată.

Ziua Mondială a Inimii: prilej pentru un consult cardiologic

Cifrele de mai sus ne spun că boala cardiovasculară se construiește, de multe ori, în tăcere. Hipertensiunea și dislipidemia nu dor, iar aritmiile intermitente pot trece neobservate. De aceea, în practică, atunci când evaluăm un pacient, nu ne raportăm la o valoare izolată sau la un EKG înregistrat întâmplător. Căutăm tendințe și le confirmăm cu investigații adecvate:

• Electrocardiogramă (ECG) de repaus, pentru evaluarea ritmului și a conducerii electrice.
• Ecocardiografie, pentru aprecierea structurii și funcției inimii.

Completăm evaluarea cu date clinice și de laborator, acolo unde sunt disponibile (de exemplu, profil lipidic, glicemie).

La final, transformăm datele în decizii: un plan personalizat — recomandări de stil de viață și, atunci când este cazul, tratament — precum și intervale de urmărire clare. Aceasta înseamnă prevenție eficientă: identificăm problemele devreme și le menținem sub control, în loc să le descoperim la primul episod sever.

Recomandări practice înainte de un consult cardiologic

Prevenția începe, însă, odată cu primul consult cardiologic. Recomandăm persoanelor cu vârsta de peste 40 ani, celor cu un istoric familial de boală cardiacă sau care se confruntă cu hipertensiune, colesterol crescut, fumat, diabet ori sedentarism să programeze anual cel puțin o evaluare cardiologică. Dacă apar simptome noi sau valori ale tensiunii arteriale crescute în mod repetat, se recomandă programarea consultului mai devreme. 

Pentru ca vizita să fie cât mai utilă, este bine ca anumite informații să fie pregătite din timp. Mai jos am pregătit o listă de recomandări care ajută la o evaluare completă:

• Măsoară tensiunea acasă timp de 3–7 zile înainte de vizită: dimineața și seara, două măsurători consecutive la 1–2 minute, așezat, după 5 minute de repaus. Notează valorile într-un jurnal și calculează media zilnică.
• Adună documentele medicale: analize recente (profil lipidic, glicemie / HbA1c, creatinină, dacă există), lista completă a medicației (denumire, doză, oră) și orice scrisori sau investigații anterioare (EKG, ecografii).
• Observă și notează simptomele: durere toracică apăsătoare, lipsă de aer la efort sau în repaus, palpitații prelungite, amețeală, edeme ale gleznelor. Notează momentul apariției, durata și declanșatorii.
• Stil de viață cu impact: activitate fizică aproximativ 150 de minute pe săptămână (mers alert, înot, ciclism), renunțarea la fumat, reducerea consumului de sare și o alimentație bogată în legume, fructe, pește și cereale integrale.

Aceste informații ne ajută să conturăm un plan de tratament clar și să decidem dacă sunt necesare investigații suplimentare.

Consult cardiologic Râmnicu Vâlcea: programează o vizită la AFYA Clinik!

La AFYA Clinik, cardiologia este abordată integrat și orientată spre rezultate: investigațiile esențiale sunt disponibile în același loc, interpretarea este făcută în contextul istoricului medical, iar recomandările sunt clare și ușor de pus în practică. Dr. Mihai Melnic – medic primar cardiolog, cu experiență în cardiologie intervențională, pune accent pe prevenție, pe managementul corect al hipertensiunii și dislipidemiei și pe monitorizarea aritmiilor, astfel încât planul de îngrijire să fie personalizat și eficient.

Dacă te regăsești într-un profil de risc sau ai simptome, o evaluare la AFYA Clinik cu Dr. Mihai Melnic ajută la cuantificarea riscului cardiovascular și la stabilirea unui plan concret de urmărire.

Pentru programări, AFYA Clinik poți suna la 0740 68 68 68 sau poți completa formularul nostru de contact.